前花滑男单天才林骁因腰伤在二十岁退役，成了老家商场冰场里扮玩偶哄小孩的“废人”。另一边，刚拿下全国冰舞四连冠的沈格因与搭档决裂，面临无伴可滑的绝境。一个想攒钱开烧烤摊，一个想在退役前搏一次奥运资格，两人在教练撮合下组成了一对“互相看不上”的混双。林骁习惯单跳，不懂配合；沈格要求极致，脾气火爆。两人从冰上互踩到赛场托举，从省队末位一路杀到国际大奖赛。当终于站到冬奥选拔赛冰面上时，沈格旧伤复发，而林骁发现自己的腰，也许只能支撑他完成最后一组捻转托举。
竞技线拍得扎实专业，冰上镜头美得惊心动魄。男女主从互怼到默契的化学反应极佳，最后一跳的长镜头调度堪称国产运动剧里程碑。
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